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심리학에서 스트레스를 다루는 법 스트레스는 우리가 살아가면서 늘 함께하는 것입니다. 어떤 상황에서든 우리는 불안과 긴장, 불쾌감과 불만, 그리고 몸과 마음의 피로를 느낄 수 있습니다. 이러한 스트레스는 우리의 삶에 큰 영향을 미치며, 심리학에서는 이러한 스트레스의 원인과 효과, 그리고 어떻게 대처할 수 있는지에 대한 연구를 진행하고 있습니다. 일반적 대응 이론 일반적 대응 이론(General Adaptation Syndrome Theory)은 스트레스가 인체에서 생리적인 반응을 일으키는 과정을 설명하는 이론입니다. 캐네스의 실험 결과를 바탕으로 제안된 이 이론에 따르면, 개인은 스트레스 요인에 직면할 때 일정한 절차를 거치며 대처한다는 것입니다. 이 절차는 세 가지 단계로 구성되어 있으며, 이를 경직 단계, 저항 단계, 그리고 피로 단.. 2023. 4. 26.
신경심리학 주요 이슈 훑어보기 인간의 행동과 인지는 우리가 살아가는 세상에서 매우 중요한 역할을 합니다. 그러나 이를 이해하고 설명하기 위해서는 우리 뇌와 신경 회로의 작동 원리에 대한 깊은 이해가 필요합니다. 이러한 필요성으로부터 시작해, 신경 과학과 심리학의 접점에서 연구되는 학문 분야인 신경심리학이 탄생하게 되었습니다. 신경심리학이란? 신경심리학은 위에 잠깐 언급했듯이, 신경과학과 심리학의 접점에서 연구되는 학문 분야로, 인간의 행동과 인지 활동을 신경과학적 기반에서 이해하고 설명하는 것을 목표로 합니다. 즉, 인간의 행동, 인지, 감정, 학습 등의 심리적 현상을 뇌의 신경회로 활동과 연결시켜 이해하고자 하는 학문 분야입니다. 이를 통해 뇌-행동 상호작용에 대한 이해를 깊이 있게 하여, 인간의 행동 및 심리적 장애를 예방하고 개.. 2023. 4. 25.
교육심리학 파헤치기 우리는 모두 교육과정을 거치며 학습을 경험하게 됩니다. 그러나 모든 학생들이 동일한 방식으로 학습하지 않기 때문에 교육과정에서 발생하는 문제들을 해결하는 것은 중요한 과제입니다. 이러한 문제들을 해결하기 위해 교육심리학은 학습자의 심리적 특성, 인지과정, 학습전략, 평가와 피드백 등을 고려하여 교육과정을 개선하는 방법을 제시합니다. 교육심리학이란? 교육심리학은 학습과 교육과정에서 일어나는 심리적인 현상을 이해하고 설명하기 위해 심리학적 이론과 방법론을 적용하는 학문 분야입니다. 즉, 학생들이 학습하는 과정에서 일어나는 인지적, 감정적, 사회적인 현상을 탐구하고 교육 프로그램, 교수법, 평가 방법 등을 개발하고 개선하는데 중점을 둡니다. 이를 통해 교육 과정에서 발생하는 문제를 예방하고 해결하는 방법을 제.. 2023. 4. 24.
왜 우리는 언어심리학을 연구해야 하는가 언어는 인간 사회에서 가장 중요한 수단 중 하나입니다. 그러나 언어 이해와 생성은 매우 복잡한 인지적 프로세스를 요구하기 때문에 이를 연구하는 언어심리학은 매우 중요한 분야입니다. 언어 이해 및 생성 과정에서 일어나는 인간의 심리적 작용을 파악하고, 이를 활용하여 언어 관련 기술의 발전에 기여할 수 있는, 언어심리학에 대해 알아보겠습니다. 언어심리학이란? 언어심리학은 언어와 인지 과학을 결합한 학문 분야로, 언어 처리, 이해, 습득 및 사용과 관련된 인지적, 심리적 및 뇌과학적 측면을 연구합니다. 언어심리학은 언어를 다루는 인간의 뇌 과정, 언어 이해와 사용의 심리적 메커니즘, 언어 습득과 발달 등을 다루며, 언어적 정보를 처리하는 뇌의 작동 방식과 인간 언어 능력의 원리를 밝히는 것을 목표로 합니다. .. 2023. 4. 23.

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