건강생활실천지원금제 대상 신청방법 포인트 적립 기준 사용처

건강한 생활을 실천하는 것은 현대 사회에서 매우 중요한 과제가 되었습니다. 이에 따라 정부에서는 건강생활실천지원금제를 도입하여 국민들이 보다 건강한 생활을 영위할 수 있도록 지원하고 있습니다. 본 글에서는 건강생활실천지원금제의 신청 대상 및 방법, 포인트 적립 기준, 사용처에 대해 자세히 설명드리겠습니다.

건강생활실천지원금제란?

건강생활실천지원금제는 국민이 건강한 생활습관을 실천하도록 돕기 위해 보건복지부와 건강보험공단이 시행하는 제도입니다. 이 제도는 건강관리에 필요한 활동에 참여한 사람들에게 포인트 형태로 지원금을 제공하여 건강 개선을 유도하고, 이를 통해 개인과 사회의 의료비 부담을 줄이는 것을 목표로 합니다.

건강생활실천지원금제 신청 대상

건강생활실천지원금제는 건강관리가 필요한 국민을 대상으로 하는 '예방형'과 일차의료만성질환관리 시범사업에 등록한 환자를 대상으로 하는 '관리형'으로 나눠 시행됩니다. '예방형'과 '관리형'별 신청 가능한 대상 기준은 아래와 같습니다.

예방형 : 국민건강보험공단에서 주관하는 국가건강검진을 받은 20~64세 중 건강관리가 필요한 국민. 건강관리가 필요한 기준은, 국가건강검진 결과 체질량지수 25.0kg/m2 이상이며, 혈압이 120(수축기)/80(이완기)mmHg 이상이거나 공복혈당 100mg/dL 이상인 자에 해당.
관리형 : 일차의료만성질환관리 시범사업에 등록한 고혈압, 당뇨병 환자. 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록하여 케어플랜을 수립한 자에 한함.

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건강생활실천지원금제 신청 방법

신청 방법은 간단합니다. 먼저, 건강생활실천지원금제의 공식 웹사이트에 접속하여 회원가입을 진행한 후, 개인 정보를 입력하고 본인이 건강생활실천지원금제에 참여할 수 있는 대상자인지 여부를 확인합니다. 만약 본인이 참여 대상자가 맞다면 예방형 또는 관리형 중 어느 유형으로 참여 가능한지까지 확인하실 수 있습니다. 이후, 참여 신청은 온라인 또는 오프라인을 통해 가능하며, 온라인은 ‘국민건강보험공단 홈페이지(http://www.nhis.or.kr)’ 혹은 ‘The건강보험앱’의 건강생활실천지원금제 참여신청 탭에서 신청할 수 있습니다. 오프라인은 시범지역을 관할하는 공단 지사에 직접 방문하셔서 신청하실 수 있습니다.

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건강생활실천지원금제 포인트 적립 기준

포인트 적립 기준은 건강생활실천지원금제의 핵심 요소 중 하나입니다. 참여자는 건강한 생활습관을 실천할 때마다 포인트를 적립할 수 있습니다. 예를 들어, 정기적인 운동, 건강한 식습관 유지, 금연 및 절주 등의 활동을 통해 포인트를 획득할 수 있습니다. 각 활동에 따라 적립되는 포인트는 다르며, 이를 통해 최대한 많은 포인트를 쌓을 수 있습니다. 또한, 정기적인 건강검진을 받거나 건강 관련 교육 프로그램에 참여하는 경우에도 추가 포인트를 받을 수 있습니다. 적립되는 포인트는 예방형과 관리형에 따라 다르며, 세부 항목별 적립 포인트는 아래와 같습니다.

1) 예방형 포인트 적립 기준표

구분	항목	적립기준			적립 한도 (연간 적립 한도)
참여 포인트	참여 신청	참여 신청 시		일시 적립	5,000
실천 포인트	걸음 수	5,000보 이상 ~ 6,000보 미만		일당 50	70,000 (연 35,000)
		6,000보 이상 ~ 7,000보 미만		일당 60
		7,000보 이상 ~ 8,000보 미만		일당 70
		9,000보 이상 ~ 9,000보 미만		일당 80
		9,000보 이상 ~ 10,000보 미만		일당 90
		10,000보 이상		일당 100
	건강관리 프로그램	주 1회만 인정	대면	회당 1,000	30,000 (연 15,000)
			비대면	회당 500
개선 포인트	① BMI 또는 체중 ② 혈압 ③ 공복혈당	①, ②, ③ 중 어느 한 항목이 1단계 이상 개선		일시 적립	15,000
총 적립 포인트	120,000 (2년)
포인트 사용	10,000점 이상 적립 시(출석 포인트 포함)

2) 관리형 포인트 적립 기준표

구분	항목	적립 기준		적립 한도
참여 포인트	참여 신청	참여 신청 시	일시 적립	5,000
실천 포인트	케어 플랜	수립 시	일시 적립	5,000
	걸음 수	케어플랜의 목표 걸음 수 이상	일당 100	20,000
	자가측정 (혈압 또는 혈당)	주 1~2회(1일 1회만 인정)	회당 250	20,000
	교육, 상담	연간 1~5회	회당 4,000	20,000
점검 평가 포인트	점검 및 평가	연간 2회 이상	일시 적립	10,000
총 적립 포인트	80,000(1년)
포인트 사용	10,000점 이상 적립 시(출석 포인트 포함)

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건강생활실천지원금제 사용처

적립된 포인트는 다양한 곳에서 사용할 수 있습니다. 주로 건강 관련 제품이나 서비스에 사용되며, 예를 들어 헬스장 이용권, 건강식품 구매, 운동 기구 구입 등에 활용할 수 있습니다. 또한, 일부 제휴된 병원이나 클리닉에서의 진료비 할인 혜택도 제공됩니다. 이를 통해 국민들은 건강한 생활을 유지하는 데 필요한 자원을 보다 쉽게 확보할 수 있습니다. 온라인에서는 현대이지웰 몰에서만 사용 가능하며, 모바일 앱 '이지웰 복지몰'을 다운로드하여 해당 몰에서 구매도 가능합니다.

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